4-Wochen-Aktivierungsprogramm

Sie sind ständig energielos, müde, vergesslich und kommen seit dem letzten Infekt nicht mehr richtig in die Gänge?

Ich verspreche Ihnen nicht, dass Sie innerhalb von vier Wochen wieder top fit werden, aber ich werde Ihnen in diesem vierwöchigen Aktivierungsprogramm viele Wege & Möglichkeiten zeigen wie Sie sich selber helfen können.

Da jeder Mensch (ebenso wie seine Symptome und Lebensweise) extrem individuell ist, wird auch das Programm sehr individuell sein.

Themenschwerpunkte sind:

verschiedene Atemtechniken
moderates Ausdauertraining
lockeres Ganzkörpertraining
Entspannung
Gehirnfitness
die Kraft der Gedanken

Das Programm gibt es als als 1zu1 Training, oder in Kleingruppen.

Preise und Leistungen in der Kleingruppe:

ausführliches Erstgespräch (1zu1)
regelmäßiger Austausch (z.B. telefonisch)
tägliche Tipps & Tricks
Kleingeräte (Massageroller, Blackroll Mini, Brazils)
3 x Gruppentermine
1 x Personal Training

==> 250,- Euro

Preise und Leistungen 1zu1 Training:

ausführliches Erstgespräch
regelmäßiger Austausch (z.B. telefonisch)
tägliche Tipps & Tricks
Kleingeräte (Massageroller, Blackroll Mini, Brazils)
1-2 x Personal Training pro Woche

==> 400,- Euro

Bei Interesse können Sie noch das Paket "Blutanalyse" dazubuchen. Da u.a. Vitamin D, Vitamin B12, Magnesium und Eisen beim Thema "Energie" eine große Rolle spielen, lohnt sich oftmals ein Blick auf diese Blutwerte.

Über die Preise und Details der Blutanalyse können wir uns dann ggf. persönlich unterhalten.